viernes, 25 de diciembre de 2015

TATUADA!!!





Señoras y señores .... Les presento la creación de la nada .


















Si echamos marcha atrás , podríamos ver desde "la nada " a lo que se ha convertido . Me quito el sombrero ante los cirujanos , los plásticos y ahora ante mí tatuadora Laura

Vamos a retroceder en el tiempo

Una vez pasada la mastectomia , comenzó la reconstrucción  y así quedó el proyecto, os acordáis? 

Pero claro , así tuerta , en fin ... poco que decir .... Entonces cuando ya me pusieron el implante definitivo y el pezón , quedó así:


Él pezoncillo no estaba mal porque habían cogido piel "tostada" por la radio pero pasaron los meses del color desapareció . Había que hacer algo y rápido 



Y entonces,nos enteramos que al mujer de un compañero ,se dedicaba a hacer tatuajes.Asi que,hablé con ella a ver que le parecía el reto.Le comenté que había tatuadores maravillosos que hacían el sueño de muchas mujeres realidad y era volver a tener sus pezones aunque fueran "dibujados"
Para las dos era un reto. Se lo comenté a mi plástico a ver que le parecía y me dijo que adelante!! que mucho mejor un tatuador que con el juego de colores podía dar más realismo.
Como veis ha clavado el color ( a como es el otro mío ,sin entrar en detalles) 
Y ahora la pregunta:¿duele?  pues..no.Ya sabes que esa zona, yo por lo menos,ni siento ni padezco.Está ahí y punto.Auqnue,no pierdo la esperanza de que algún día vuelva a sentir y si no,ya me encargaré yo de imaginarmelo,jajaja!!!! 
Si viviis en Madrid y os animais,mandame un correo y os explico por privado y os pongo en contacto con ella

Ah !!! se me olvidaba:  ya que estábamos en el tema de tatoos, llevaba tiempo pensando que también me gustaría hacerme algo tipo lazito rosa. Al final, decidí hacerme una mezcla entre un CORAZON que es la VIDA y el lazo ROSA que es la lucha CONTRA EL CÁNCER. Dicho y hecho pero como este mundo siempre te da sorpresas y mi marido cada día me sorprende con una pues dijo que le gustaría tatuarse el mismo dibujo pero en la mano contaría para que,cuando nos cogieramos de la mano, los dibujos se juntaran.  UNIDOS POR LA LUCHA Y UNIDOS EN LA VIDA .Gracias de nuevo,Jose.





FELIZ NAVIDAD!!!!






Todos los años es lo mismo. Cuando llegan estas fechas,hay diversidad de opiniones. A unos les encantan estas fechas y otros odian estas fechas. Yo ,no soy precisamente de que me encanten Siempre además se echa de menos a los que ya no están. Sin embargo,me quedo con los recuerdos de cuando era pequeña que eran unas navidades maravillosas y ahora que lo pienso,por aquel entonces,a los mayores de mi familia también les tenía que resultar difícil estas fechas.Siempre falta alguien !!!.  entonces ,como dijeron ayer en un programa de televisión,hay que disfrutar de estas fechas con la gente del momento. Nosotros ,gracias a Dios y como en tantas familias,la familia crece y se van unos pero entran niños que son siempre la alegría 

Así que,una vez metidos en faena ,al final no te puedes resistir . Cuando, aquí en España ,el escopetazo de salida del comienzo de las navidades es el puente de la Inmaculada que es cuando empiezas a buscar todos los adornos de Navidad y montar ese árbol que cada vez está mas despeluchado. Empiezas a poner aquellas luces que parece que los chinos lo hacen a posta que como se pueden liar tanto y al final casi haces un fajín al árbol.Luego empezamos a poner los adornos.Nosotros en casa ya hemos desistido de las bolas. Tenemos gatos,ya sabes y la mayor diversión de ellos es trepar e ir tirando las bolitas .Yo guardo adornos de siempre pero sobretodo ,los que hacía mi hija en sus manualidades. Son los que pongo siempre al final para que tengan su lugar privilegiado

Así que ...ya una vez que bajas las cajas y llenas la casa de espumillón ( cada vez menos que me parece un poco horneada jajajaj) ya nos hemos metido en la maravillosas fiestas

Y entonces es cuando empiezas a hacer números y dices: este año pocos regalos que no hay presupuesto y al final te lías, te lías y dices:si es que se lo merecen!!! ya saldremos,como siempre!! y es verdad !!! 

y luego viene la parte de la comida y dices de nuevo: este año no vamos a comprar demasiada comida que luego siempre estamos luego comiendo langostinos y poularda un mes ...Y que pasa??? pues que al final caes y dices...y si..y si...es poco!!! y hala!!!!!!!  venga !!!!  y a todo esto que yo estaba a régimen. Hoy me he pesado y ya con la cenita de ayer 200 gramos que no deberían haber aparecido en el peso!!!

pero bueno,volvamos a las fiestas.LAS REUNIONES FAMILIARES !!!  todo empieza bien hasta que llega alguien y la j....   ya sea por política,ya sea por religión......ves que se va mascando la tragedia y entonces decides empezar a cantar villancicos : ah! que tampoco se puede porque hay una familia que es atea!!! pusgffff vaya lio,vaya stress.....y al final,te vuelves a casa con una mierda de regalo invisible que no se por que nos empeñamos a hacerlo ,te vuelves con dolor de pies por el tacón que nunca te pones pero con el deber cumplido  de que has sobrevivido a otra reunión familiar.Al final te guste o no,te tienes que meter en ello . 
Al final, cuando llega el 6 de Enero ,hasta te da pena desmontar el árbol .Mentira!!! cuando lo quitas ,parece el salón mucho mas amplio!!!!
Tenemos por delante un nuevo año lleno de hojas en blanco que rellenar .Una hojas las rellenará alguien en contra de nuestra voluntad pero otras muchas las tenemos nosotros para rellenar con nuestras experiencias día a día. Aprovechémoslas !!!




FELICES FIESTAS AMIGOS Y MIS MEJORES DESEOS PARA TODOS 


viernes, 13 de noviembre de 2015

OTRA OPCION



Hay una compi de esta lucha que nos ha tocado vivr,que ha descubierto los pezones de "quita y pon"

bueno,es una alternativa..Al parecer se adhieren a la piel o bien se pueden " pegar " con un

pegamento especial . Debajo,teneis el enlace de su blog con su experiencia .Me parece otra opción

aunque para mi,como mi otro pezonzillo,como no es que se "haga notar" pues,no necesito algo asi

por lo menos de momento.

Se agradece mucho a todo ese grupo de personas que inventen todas estas historias para ayudarnos a

sobrellevar  lo mejor posible nuestro problema.


 Como niña con pezones nuevos




https://adioslolasadios.wordpress.com/2015/11/09/como-nina-con-pezones-nuevos/


En el enlace,vereis una descripcion detallada de tipos y colores diferentes.Ya me contareis si alguna

los prueba o ya los ha probado

jueves, 12 de noviembre de 2015

Y DESPUES DE LA QUÍMIO TANTOS EFECTOS SECUNDARIOS QUE HACEN QUE NO NOS OLVIDEMOS NUNCA POR LO QUE HEMOS PASADO



Cuando ya has terminado con todo el tratamiento y los controles te van dando ya respiros ,empieza otra tortura: EFECTOS SECUNDARIOS
Y entonces es cuando abrimos una nueva  agenda de médicos :odontólogo, reumatólogo ,endocrino,...fisio,psicólogo , ...
Yo hago pleno . Bueno , yo y casi seguro que casi todos los que me leéis .
Yo ya de por si tengo una boca algo complicada o sea de pena o sea gingivitis que es una inflamación de las encías con retracción o lo que es lo mismo que pierdes la pieza. UNA BUENA HICIENE DENTAL es básica ,aprendiendo de que de ello te va la vida o la de tus dientes!!! y esto quiere decir,cepillarse con cuidado después de cada comida y las duchas dentales,esos aparatos que sueltan  chorro de agua .Estos inventos funcionan muy bien y si eres constante,no hay bicho que se quede pegado a tu diente ya sabes,la famosa placa ,sarro,... Pero ,despues de la quimio,a mi me ha pasado,no se a vosotros,que mis encías han sufrido tanto que ya me han quitado dos piezas porque se me movían los
dientes y ya cuando se mueven y empieza a haber problemas,.... Fuera!
Y lo malo es que tengo poco hueso y malo para implantes por lo que la solución es mala y es terrible pensar en acabar sin una pieza. Bueno , alguna solución tendrá que haber !!! Y si no ... Pues ... Ya se sabe la opción .... ( sin comentarios )


Por otra parte ,la "OSTEOPOROSIS" que sin duda,interviene fatalmente en los dientes en la descalcificacion,pues  afecta a los huesos . Se elimina calcio y los huesos , dientes , se descalcifican y dicen que se pueden romper mas fácilmente los huesos .No se,de entrada yo lo que tengo son las lumbares echas una "M " y a parte de que me molesta la espalda cuando estoy mucho tiempo de pie pues pasa que tengo las lumbares algo desgastadas con lo que el nervio ciático o el que sea, lo tengo pillado ahí,como dice el medico ,lo tengo algo " pelado " como los cables de la electricidad y claro,eso es peligroso!!! En el caso del ciático,los impulsos eléctricos llegan de manera con hormigueo y aunque no se me duerme la pierna ,el hormigueo no es nada agradable:SOLUCION ? PUES NO SE!! la verdad es que no se si tiene operación para liberar un poco esos cables o la solución del AJO : A JOROBARSE dicho finamente.

y luego mi tercer problema,que ya comenté el dichoso PESO por la HORMONOTERAPIA.Aunque ya he tomado acción y dentro de poco ya haré un mes con el endocrino y quizá a lo tonto haya adelgazado 4 kg en este mes que no está nada mal. A veces me cuesta menos seguir el régimen,otras veces mas  sobretodo cuando el regimen es a base de caldo o ensalada y pollo .empiezo a odiarlo !!!!

Y tantos y tantos efectos que diariamente nos recuerdan a lo que pasamos : cansancio , dolores musculares , la memoria que más que alguna laguna a veces parecen océanos ... Y por supuesto EL LINFEDEMA del brazo ! 


Así que....la organización GEPAC : grupo español de pacientes con cáncer " nos muestra la exposición :
"EL CANCER NOS MARCA DE POR VIDA" si estáis en Madrid , os animo a daros una vuelta 
Son fotos de pacientes con un tatuaje cada uno con su tipo de cáncer . Porque los efectos secundarios de el cáncer es como el tatuaje , no se pueden borrar .... Como los tatuajes , los puedes disimular pero nunca los efectos secundarios los harás desaparecer 
No nos queda otra que vivir convivir con ellos porque aquí seguimos 
Tatuemonos una sonrisa a la vida!!!
Aquí seguimos !!




jueves, 22 de octubre de 2015

CUANDO LOS ACTORES SE METEN EN NUESTRA PIEL

Hay miles de actores que han interpretado a pacientes con cáncer y cada cual mejor pero , hoy quiero destacar , quizá porque me he sentido tremendamente reflejada , a una actriz :BELEN RUEDA ,que es una de las protagonistas de una serie de aquí de España que se titula b&b.
Candela , que es como se llama en la ficción , padece cáncer de mama .
Al principio , cuando empezé a ver este capítulo , cuando se lo detectan , dije : vaya rollo : otra vez a el tema del cáncer de mama !! Sin embargo , tras varías escenas , me di cuenta de lo realmente bien expuesto que está . Al principio ,cuando se lo dicen y que la empieza la
doctora a bombardear , yo pienso : ¡claro !... es que la serie tiene que ir deprisa pero, luego , pensando en cómo me fue a mi , aquella primera consulta con el oncólogo fue exactamente igual : te dicen lo que te van a hacer , las secuelas que puedes tener, las ayudas que puedes recibir ...En fin , una cantidad de información en una sola consulta que con tu bloqueo , cuando sales de la consulta , sales con un millón de preguntas y totalmente confundida .
Pero , volvamos a la interpretación de esta gran actriz . Al parecer , se metió de lleno en el papel porque una amiga con cáncer la estuvo contando por todo lo que pasó . Gracias a ello, Belen ha hecho una gran interpretación . El momento que más me revolvió y que volví a sentir , fue este momento , cuando a los quince primeros días de la químio , se la empezó a caer el pelo .

 

Otro  gran momento fue   , como mujer trabajadora dentro y fuera de casa que es, que pretende que nadie le ayude y pretende seguir trabajando dándose al final cuenta de que no puede porque está agotada . 
El resto, que os voy a decir .. Terribles momentos por los que todas hemos pasado, peluca, efectos de la químio ...


Así que , desde aquí mi enhorabuena a Belen Rueda que la tengo mucho cariño . Gran  actriz pero sobretodo una gran mujer !



jueves, 15 de octubre de 2015

QUE NO FUERA SOLO ESTE MES

Porque el cancer desgraciadamente no es cosa de un mes, ni de un solo tipo ni de solo unos cuantos . Porque el cancer nos afecta a muchos y desgraciadamente afectarà a otros cuantos miles que aún no se imaginan 
¿ por qué los gobiernos , los paises de todo el mundo , no se hacen conscientes de que hay que investigar para esto y para otras enfernedades ? 
Que yo lleve un lazo en la ropa , en el coche , ponerlo como estado de whatsApp , no soluciona . A mí no me dice nada aunque lo haré, seguro . 
Algo positivo de esta campaña es que a l lo mejor ,la gente aún sana , tome consciencia de los controles porque : el.. "A mí no me va a pasar " lo hemos pensado muchos y mira ..
Así que por lo menos para esa función sí que me pondré mi lazo rosa 


lunes, 12 de octubre de 2015

PARA QUE NO SE VUELVA A REPETIR



Seguro que a todas nos entra la duda de si seguir o no seguir con el tratamiento del LETROZOL o del TAMOXIFENO cada vez que nos subimos al peso o cada vez que nos cuesta levantarnos de la cama o de la silla.yo por ejemplo desde hace unos dias cuando me despierto y pongo los pies en el suelo,ya me duelen hasta las plantas de los pies ..es un agarrotamiento que sube por las extremidades
Y nos entran las dudas , a mí por ejemplo que pensamos : y si no funciona y aún tomando la pastilla , volvemos a recaer ?? Y también ... ¿ y si hubiera algún tratamiento natural alternativo que no tuviera todos estos efectos secundarios ? En fin ... Al final ,no nos atrevemos a dejarlo y seguimos con la pastilla muy a nuestro pesar porque demasiado mal lo hemos pasado nosotros y los que nos rodean para que se vuelva a repetir 
Veamos cómo funcionan estas pastillas :

El tamoxifeno es usado para tratar el cáncer de mama hormonalmente sensible, pero lo hace interfiriendo con el receptor de estrógeno. Sin embargo, el letrozol es efectivo sólo en las mujeres postmenopáusicas, donde el estrógeno es producido principalmente en los tejidos periféricos (por ejemplo, en el tejido adiposos, como en las mamas) y en un número de sitios en el cerebro.En las mujeres premenopáusicas, la fuente principal de estrógeno proviene de los ovarios y no los tejidos periféricos, haciendo al letrozol inefectivo.
En el estudio de mujeres posmenopáusicas con cáncer de mama hormonalmente sensible, el letrozol redujo la recurrencia del cáncer, pero no cambió la tasa de supervivencia, comparado con el tamoxifeno.

Algunos cánceres requieren estrógeno para crecer. La aromatasa es una enzima que sintetiza estrógenos. Los inhibidores de aromatasa bloquean la síntesis de estrógenos. Esto reduce los niveles de estrógeno, y frena el crecimiento de cánceres.
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Ahora bien ... después de este rollo médico , está la parte que las supervivientes de cáncer de mama estamos sufriendo Y ES  que después de todo lo que hemos sufrido con el susto de la noticia , con el traumatismo de la operación , con el tratamiento de quimioterapia , radio ... resulta que ... DE POSTRE : ZAS!!  una pastillita que te la venden como para prevenir la recidiva del cáncer , vamos ... sufrirlo otra vez pero ... ¿ A alguna de vosotras os ha dicho los efectos secundarios ? A mí desde luego no .
- dolor de articulaciones 
-insomnio
-...
-Aumento de peso
-entre más cosas ...

Y sobre el aumento de peso ... pues se lo comenté a la oncóloga y me dijo : pues vete a un endocrino . 


Y pensé : pues vaya solución 
Y aquí surge la duda que estoy segura que más de una nos planteamos , si seguir o no con el tratamiento . Yo ya voy a hacer dos años de la pastilla , en mis caso el letrozol y a pesar de que me voy acostumbrando a convivir con los dolores musculares , no me acostumbro a estar ganando de peso . Y es que ya llevo 5 kg!!!  ¿ remedio ? Pues hacer deporte para quemar calorías .. Vaya gracia !! Vale! Es lo que se recomienda para cualquier persona normal , simplemente andar es bueno dicen . Vale . Mañana voy a un endocrino . Siempre me he preocupado de mi línea . Desde joven he tenido Tendencia a coger kg que no son míos y que parece que los atraigo como un iman . Bien es cierto que ni en la químio que pierdes apetito , yo solo lo perdí en la primera sesión . El resto fue de miedo ... Bueno, que me disipo. El caso es que mañana voy al médico para que me oriente . Un endocrino nuevo. El mío , creo que le parecí un casi imposible con la tiroiditis que padezco y con la pastillita . Así que mañana se abren nuevas expectativas y esperanzas para perder esa lorza que me acompaña diariamente y que parece que me rodea un DONUTS 
El paso siguiente será volver al gimnasio 
Seguiremos informando . 
Dadme ánimos !!!!! LO NECESITO!!!



viernes, 9 de octubre de 2015

SISHUKA , LA GATITA CON TRES PATAS




ESTE RELATO NO ES UN CUENTO ,AUNQUE POR EL TITULO ASÍ LO PAREZCA . ESTA ES LA HISTORIA DE SHISUKA ,LA GATITA DE UNOS AMIGOS QUE YA DESDE HACE TIEMPO ESTA ALGO MALITA  Y  TANTO ELLA COMO SUS DUEÑOS ,LO ESTÁN LLEVANDO DIA A DÍA CON MUCHO AMOR. VER ASI A QUIEN QUIERES, ES DIFICL .
PERO SIN EMBARGO,LA NATURALEZA DE LOS ANIMALITOS ES INCREÍBLE , SON FANTÁSTICOS Y DIGNOS DE ADMIRACIÓN .
SHISUKA PADECE UNA ENFERMEDAD QUE SE LLAMA FIBROSARCOMA http://www.oncologiaveterinaria.com/fibrosarcoma_asociado_a_vacunacion.htm ,Y ES QUE LE SALEN TUMORES. NO LLEGAN A HACER METÁSTASIS PERO ,CADA VEZ SE LA REPRODUCEN MAS CON EL CONSIGUIENTE AUMENTO DE TAMAÑO YA LE HAN OPERADO MAS DE UNA VEZ PARA QUITÁRSELOS.

SUS DUEÑOS ,UNA VEZ MAS EN SU INTENTO DE BUSCAR UNA SOLUCION ,SE PLANTEARON ALGUNA OTRA ALTERNATIVA.LES DIJERON QUE LA QUIMIO NO IBA A RESULTAR Y QUE SIN EMBARGO ,PODRÍAN INTENTAR CON
LA RADIOTERAPIA. MOVIERON ROMA CON SANTIAGO Y ENCONTRARON UN SITIO EN FRANCIA ,BURDEOS PARA SER MAS EXACTOS.ALLÍ LE ESTUDIARON Y LO DESACONSEJARON ,SIN EMBARGO ,LES INDICARON QUE CON QUIMIO SI  SE PODIA CONTROLAR ALGO. 
VOLVIERON ALGO DESANIMADOS AUNQUE HABÍAN VISTO UNA PEQUEÑA SALIDA A LA ENFERMEDAD DE SHISUKA . SE VOLVIERON A CASA Y BUENO,DECIDIERON EMPEZAR CON LA QUIMIO.
LOS PRIMEROS DIAS AL TRATAMIENTO LO ESTUVIERON CONTROLANDO PERO , POCOS DIAS DESPUES DE EMPEZAR CON EL TRATAMIENTO ,EL TUMOR QUE TENÍA EN LA ESPALDA,EN EL OMOPLATO , LE
EMPEZÓ A CRECER.LE VIO EL VETERINARIO Y LAS EXPECTATIVAS NO ERAN BUENAS. HABRÍA UNA SOLUCIÓN , HABRIA QUE QUITARLE UNA PATITA.
LA DECISION ERA DIFICIL PERO LO QUE FUERA ,TODO PORQUE SISHUKA SIGUIERA CON NOSOTROS .LA OPERACION NO DEBIO DE SER SENCILLA.MIS AMIGOS LA DEJARON POR LA MAÑANA EN LA CLÍNICA Y LA RECOGIERON POR LA NOCHE Y ...NO OS PODEIS IMAGINAR !!! Al DIA SIGUIENTE  A PESAR DE TENER YA SOLO TRES PATITAS , YA SE ESTABA SUBIENDO A UNA SILLA
ESO SÍ, ESTÁ MOLESTA Y GRUÑE PERO NO A MIS AMIGOS . SINPLEMENTE ES QUE LE DUELE Y SE QUEJA 
PERO ...¿ SON O NO SON INCREÍBLES ESTOS AMADOS SERES ? ESE AFÁN DE SUPERACIÓN ANTE ALGO TAN TERRIBLE ?

Desde aquí simplemente , quería hacer un pequeño homenaje a esta linda gatita , a sus amos por toda la labor que están haciendo por ella y a todos los que AMAN a esos seres que comparten con nosotros parte de nuestras vidas 
ANIMO SISHUKA . TÚ PUEDES!!!


lunes, 5 de octubre de 2015

BRAVO POR LA COMUNIDAD DE MADRID



Hoy he recibido este sobre de la comunidad de Madrid para hacerme mamografias . Quizá a mí me llega algo tarde pero ojalá que  las mujeres a las que les llegue esta carta , sean conscientes y que  , aunque sea un rollo estas pruebas y sobretodo molestas y dolorosas pero que gracias a estas pruebas , se puede detectar precozmente el cáncer de mama .

ESCUCHAIS A VUESTRO CUERPO ?



Os habéis parado alguna vez a escuchar a vuestro cuerpo ? no os habéis parado  a pensar

por qué alguna vez el cuerpo os pide un alimento más que otras veces ? ¿ cuantas veces no os habéis

tirado al queso por ejemplo o a yogures y luego volvéis  a estar otra temporada sin catarlos.?

¿ cuantas veces os ha dado un ataque de tomar fruta o a saber... ? Bueno,pues eso es porque en ese

momento,tenemos carencia de ciertos minerales o vitaminas y el cuerpo que es muy sabio,se tira a los

alimentos que lo llevan.

Durante todo  el tratamiento de la quimio ,ya empezó a cambiar mi forma de comer ,ya lo comentado

en mas de una ocasión.Las carnes rojas,dejaron paso a las carnes blancas y mas verduras. El cuerpo

es muy sabio y ahora  no conviene abusar de las carnes rojas

Mas ejemplos: Antes,la naranja me sentaba fatal. Ahora ,me encanta!!!

y ...la cervecita....eso si! Aunque siempre me ha encantado, procuraba no abusar de ella.  eh!! que no

abuso ...Pero,me encanta.Procuro comprar light y sin alcohol .Pues la cerveza ,la levadura de cerveza

tiene vitamina B que es buena para el sistema inmunitario y nervioso.Pero bueno,casi mas sano

aunque mas rollo es tomar la levadura de cerveza ,solo el suplemento. Todo esto es lo que contiene:

todas la vitaminas del complejo B, entre ellas, B1 otiamina, B2 o riboflavina, B3 o niacina, B5 o ácido pantoténico, B6 o piridoxina, B8 o bitoinaácido fólico o B9 y cianocobalamina o B12.
A su vez, posee una alta proporción de fósforo y potasio, como así también de azufre, magnesio, hierro, selenio, cromo, molibdeno, cobre, zinc y calcio.

Pero sigamos con algo mas apetecible: EL VINO!  sus polifenoles hacen que tengan:

efectos beneficiosos frente al desarrollo de diversas enfermedades (cáncer, enfermedades cardiovasculares y enfermedades neurodegenerativas) asociadas a un aumento de los procesos de oxidación celular, conocidos como estrés oxidativo. 


Otro alimento que ante casi nunca tomaba porque me costaba digerirlo aunque me encantaba era el

pulpo. Ahora,cada dos por tres,me tiro a por ello en los supermercados.

PULPO: posee zinc ,entre otros componentes , el cual actúa en el mantenimiento de las defensas

Así que para que veais que el organismo es muy listo y que cuando necesita algún nutriendo,el te lo

va a pedir.Ahora, no tengas cara:no os lieis a patatas fritas porque :ah! es que el cuerpo me pide

hierro!!! jajaja!!!!

Os dejo.me voy a tomar un aperitivo







domingo, 27 de septiembre de 2015

UN RONSITO.. OTRO RONSIITO Y A BAILAR MERENGUE


Unas  merecidas vacaciones 
Lo mejor de unas vacaciones como dice un compañero de trabajo , es pensar en ellas, donde vas a ir , que vas a hacer . Aquí al parecer se inicia un periodo de liberación de endorfinas.Algo que vas a hacer que te inunda el cuerpo de alegría y de expectación . 

Luego comienza la fase de preparación del viaje y lo que vas a llevar . Aquí comienza la crisis de : y que me llevo ?? Esto a mí me supone un extress porque mi marido no tiene problema: ¿que has metido en la maleta ? le preguntó : pues dos bañadores unas camisetas y unos pantalones cortos.. ¿ y ...ya? Le pregunto . Veo su maleta y veo la mía ... Algo falla.. O el se va aquí al lado un fin de semana o yo me voy a dar la vuelta al mundo !!!😂 ¿Como se puede hacer una maleta tan escasa ?? Y los por sis??? Seguro que luego le falta algo ( o lo que es peor .. A mí , jajaja ) 

Mi marido es el que se encarga por lo general de sacar los billetes de avión y de preparar todo el papeleo . Pasaportes y demás 
Dos días antes de comenzar el viaje, un viernes , por cierto , estaba yo tan tranquila en el jardín eligiendo qué música iba a meter en el móvil para el viaje . Estaba relajada y contenta de ese momento para mí. De pronto , viene Jose y me dice: Tesa, una pregunta tonta: tienes otro pasaporte?es que el único que veo , está caducado desde enero! 😳 Horror!!!!!!
Qué hacemos ?? Pensé entonces en el ridiculo de decir a toda la gente de la ofi que nos hacíamos este pedazo viaje y que sin embargo por una tontería de nada , nos habíamos quedado en casa . ¿ pero dónde se está mejor que en casa??? Qué tontería !!! Pues en el CARIBE!!
Bueno , que no cunda el pánico . Evidentemente era viernes por la tarde y ya no había solución en una comisaría normal . Solo quedaba la de urgencia , la del aeropuerto ! Lo malo , que te lo hacen provisional por el mismo precio que el de cinco años. Arghhhhh!!! Bueno, eso me pasa por no comprobar . Parece que los pasaportes duran toda la vida, verdad?? Pues caducan !!
Pero bueno, susto ya pasado , nos fuimos . ¡ qué maravillosos son los paréntesis de la vida o lo que es lo mismo las vacaciones ! Todo es perfecto ! La vida es maravillosa ! Como no va a serlo en una playa del Caribe con uno , dos o tres piñas coladas !! No digo más . Aprovecho estos paréntesis al máximo y punto , que para realidad ya tenemos el resto del año . De momento ... A disfrutar !!!






miércoles, 16 de septiembre de 2015

MI NUEVO PECHO TIENE VIDA PROPIA

Y es que me pone muy nerviosa ,bueno  y a mi marido y a mi hija.Son movimientos involuntarios del
"pecho". Son movimientos inconscientes y si me doy cuenta,lo muevo mas y mas....¿a alguien le pasa??
Pues al parecer es normal. Cuando fuimos el otro día a la revisión y para que me mirara la otra pobre teta que sufre de encapsulamiento, pues Jose le preguntó al plástico que a que se debía ese movimiento involuntario del pecho y lo único que dijo el plástico fue: SI,es algo que le pasa a TODAS! Y luego se terminan acostumbrando y dejan de hacerlo. ........uhmmmmmmmmm!!!!
vale!!! ...Me encanta esa respuesta lógica ,médica ,psicológica y fisiologica....vamos...que o no tienen ni pu...ñetera idea de por qué es o piensan: para que contestar con una respuesta lógica y medica si no la va a entender....En fin!!!! Total que entonces me tengo que dedicar a buscar en google...( insisto:luego dicen los medicos que no busquemos en google ) y esto es lo que he encontrado.



OS PRESENTO AL MUSCULO DORSAL ANCHO ..SI ,SI ....ESE EN ROJO!!
Bueno,pues ..lo mejor es analizar sus funciones . 
*** LA DEFINICION A CONTINUACION ES LA QUE PODEIS ENCONTRAR EN INTERNET****( UN CORTA PEGA ) 
Es el músculo   grande, ancho y fuerte de todo el tronco, localizado posterior al brazo.1 El dorsal ancho inicia sus inserciones cubierto por el trapecio, en el vértice de los procesos espinosos de las últimas vértebras torácicas; continuándose por la línea media hasta la cresta sacra mediana y lateral mente hasta la cresta ilíaca y la cara externa de las cuatro costillas inferiores. Desde allí las fibras se extienden hasta la extremidad proximal del húmero donde terminan fijándose en la cresta del tubérculo menor. Es un músculo aductor y rotador del brazo hacia adentro. Cuando toma su punto fijo en el brazo eleva el tronco y al mismo tiempo las cuatro últimas costillas. 
El dorsal ancho es un extensor del hombro y también un aproximador. Es también un rotador interno de esta articulación. Es un músculo que ayuda a impulsarse en la natación en el estilo de mariposa y además favorece el agarre alto en la escalada. 
Este músculo es además un músculo espirador, que se pone de manifiesto en las espiraciones fuertes y bruscas; como por ejemplo en la tos. La contracción muscular del músculo se siente particularmente durante la acción forzada del toser. 
¿¿¿?¿?¿¿¿?¿¿?¿¿??¿
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Pero ....a mi...sinceramente no me saca de dudas.  Yo ahora ,voy a intentar dar mi versión tal y como yo lo siento ...y padezco

Ese músculo, mueve el hombro y el brazo.También se expande al respirar,vale...  Hasta que era un músculo normal,es decir ,..estaba detrás ,en su sitio,cumplía sus funciones .Pero de repente...de estar detrás ,en su sitio,pasa delante y a cumplír..otras funciones .aun no se cuales.simplemente la de formar un pecho.Así que..
lo único que puedo decir ,lo único que puedo asentir es ,que el pobre trozo de músculo que se ha movido ahora adelante ,quizá sigue en su memoria o en sus conexiones,que debe seguir moviendo  el brazo,hombro.,...
No es del todo cierto.Cierto es que,al levantar el brazo de ese lado,ese trozo de músculo se mueve también  Por lo que la idea,la teoría de que sigue haciendo sus funciones,puede ser correcta .Pero, a veces estando en reposo ,noto que se sigue moviendo por lo cual...ESTOY PERDIDA!! no acierto por que. Quizá  simplemente hay que reeducar al pobre trozo de músculo y cada vez que se auto mueva...decirle:pero..QUE HACES??? PARA QUE TE MUEVES ??? Y el pobre.a base de cohibir sus movimientos ,se terminará cortando y pasará a ser un mero trozo de carne que le han cambiado de lugar y simplemente su función es formar un pecho y ya está.!Que se olvide de sus antiguas funciones que quizá son antiguos reflejos en su memora,en sus ADN de sus células...yo que se...Bueno...el caso es que ..No resolvemos. Pobrecito!!! hay que animar y dar tiempo a ese trocito de carne desplazado de su verdadero lugar.hay que quererle porque me ha hecho un gran favor.:volver a tener un pecho, con TICS pero...pecho al fin y al cabo y mira...si se mueve...pues mas divertido ,no ???
Ahora mismo se está moviendo .Parece que sabe que estoy hablando de el,jajajaja!!!!!

lunes, 31 de agosto de 2015

PARA MEJOR DRENAR , DORMIR SOBRE TU LADO IZQUIERDO DEBERÁS

Y es que al parecer , que cosas descubren , que si dormimos sobre nuestro lado izquierdo , ayudamos al cuerpo a drenar mejor . Y esto ... Por que ??

(AVISO:LO HE COPIADO LITERALMENTE DE UNA WEB PERO ME PARECE MUY SENCILLO DE ENTENDER Y ES MUY PRACTICO)

Asi que a aplicarlo !!!!


De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la India, la China, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho. Incluso algunas tradiciones monásticas budistas incluyen dentro de sus preceptos para los monjes dormir sobre su lado izquierdo. Aunque suene raro descansar y dormir del lado izquierdo tiene muchos beneficios para la salud.

La linfa drena hacia la izquierda.
El lado izquierdo del cuerpo es el lado dominante en el sistema linfático.
La mayor parte de la linfa drena hacia el ducto torácico que se localiza en el lado izquierdo. En su camino la linfa transporta proteínas, glucosa metabolitos y productos de desperdicio que son purificados por los nódulos linfáticos para ser drenados hacia el lado izquierdo.

Derivado de lo anterior es común deducir en la medicina oriental que los padecimientos del lado izquierdo del cuerpo se pueden deber a la congestión crónica del sistema linfático.

Las prioridades del cuerpo.
De acuerdo al ayurveda la congestión sucede en el cuerpo siguiendo ciertas prioridades. Si el sistema linfático se congestiona, posteriormente el hígado y la sangre se saturan de sustancias tóxicas.
Síntomas primarios de congestión se presentan en el lado izquierdo del cuerpo antes de moverse hacia el lado derecho donde hacen su aparición posterior.

¿Aletargado después de una comilona?
La sugerencia india es que si tomas un descanso después de comer lo hagas recostándote del lado izquierdo. El descanso no debe de exceder de 10 minutos y es diferente a la siesta vespertina que usualmente es de 20 minutos o más.

El estómago y el páncreas cuelgan hacia el lado izquierdo.
Cuando te recuestas en tu lado izquierdo ambos cuelgan naturalmente permitiendo una digestión óptima y eficiente.
La comida es impulsada a moverse de manera natural a través del estómago y las enzimas pancreáticas son secretadas de manera paulatina y no de un solo golpe, lo cual sucede si es que te recuestas del lado derecho.

Al recostarte del lado izquierdo el hígado y la vesícula cuelgan desde lado derecho. Descansar del lado izquierdo les permite colgar y secretar sus preciosas enzimas hacia el tracto digestivo, emulsionando las grasas y neutralizando los ácidos estomacales.

Cuando el sistema digestivo es estimulado de esta manera tu ciclo de digestión es más corto y no te deja aletargado por el resto de la tarde. Haz la prueba de descansar 10 minutos de tu lado izquierdo después de comer.

Siéntete con energía y no con cansancio después de comer.

Procura comer de manera relajada al medio día y no olvides descansar en tu lado izquierdo y comprueba que te sentirás con más energía y con una mejor digestión.


La magia de dormir del lado izquierdo.

Mejor eliminación.
El intestino delgado desecha toxinas a través de la válvula ileocecal (VIC) en el lado derecho del cuerpo al inicio del intestino grueso.

El intestino grueso viaja por el lado derecho de tu cuerpo, cruza tu vientre y desciende por el lado izquierdo.

A través de la VIC, dormir del lado izquierdo permite a la gravedad estimular los desechos corporales hacia el intestino grueso desde el intestino delgado de manera más sencilla.

Al transcurrir la noche y continuar durmiendo en tu lado izquierdo los desechos se mueven con mayor facilidad hacia el colon descendente y la eliminación matutina será más sencilla.


Mejor función cardíaca.

Más del 80 % del corazón se encuentra del lado izquierdo del cuerpo. Si duermes del lado izquierdo la linfa drenada hacia el corazón será impulsada por la gravedad quitando trabajo a tu corazón mientras duermes.

La aorta que es la arteria más grande del cuerpo, sale de la parte alta del corazón y se arquea hacia la izquierda antes de bajar hacia el abdomen. Al dormir del lado izquierdo, el corazón bombea con más facilidad la sangre hacia la aorta descendente.

Dormir del lado izquierdo permite que los intestinos se alejen de la vena cava que lleva la sangre de regreso al corazón. Notablemente la vena cava descansa en el lado derecho de la espina, así que cuando te recuestas del lado izquierdo las vísceras se alejan de la vena cava.

Nuevamente la gravedad hace el trabajo del corazón más fácil.


El bazo está del lado izquierdo.

El bazo es parte del sistema linfático y también está del lado izquierdo del cuerpo. Su función es la de un gran nódulo linfático que filtra la linfa y adicionalmente filtra la sangre.

Cuando te recuestas del lado izquierdo el regreso de los fluidos hacia el bazo es más sencillo y se produce con mayor facilidad por la gravedad.


El sistema linfático drena todas las células del cuerpo por medio de contracciones y movimiento muscular y no por el bombeo cardíaco. Ayudar a la linfa a drenarse hacia el bazo y el corazón con gravedad es una forma sencilla de purificar tu cuerpo.

¡Pruébalo!

Y aunque no hay protocolos científicos al respecto, dormir del lado izquierdo hace sentido. Entender la sabiduría ancestral basándose en los conocimientos de la anatomía moderna esclarece muchas dudas de las razones que se tienen en oriente para dormir de cierta manera.

Dr. John Doulliard 

YA ESTA AQUI SEPTIEMBRE

Vuelta a la normalidad

Este verano ha sido para mi muy largo.Aun  sigue haciendo mucho calor y ya cansa

Con el veranito,los excesos,los aperitivos,la cervecita,...nos pasamos un poco de kilos . 

Se acabó trasnochar y es que no apetece nada acostarse pronto con el ambiente de las calles,las fiestas en los pueblos...A mi me horrorizan ,claro que quizá es porque yo no tengo pueblo como dice una amiga ( hola Ana) por cierto,el otro día nos podíamos haber hecho un selfie !!

Pero, aunque no tenga pueblo,en Alcalá de henares donde vivo ,hay fiestas de estas de verano y con ello , los encierros ...?????? pero ...quien inventaría esta tradición   ??? . En Alcalá , además, hace solo unos años,habilitaron cerca de la nueva plaza de toros,una calle con barricadas para que no se escapen los pobres toros y todo ésto, alrededor de un centro comercial ...ESTAMOS LOCOS??? y claro,...a parte del trastorno de tráfico que ello supone para entrar en el centro comercial , cualquier día ,aparece un toro escondido el pobre en un probador de cualquier tienda !

Pero bueno...centremos en el fin del verano.
Hay que volver  a la rutina, apuntarse al gimnasio por ejemplo . Septiembre  es un mes que junto con enero están los gimnasios a tope por los buenos propósitos...luego empezamos a dejarlo.
Otro propósito : volver  a la dieta :misión imposible la de perder ese michelin

y ...volver a la agenda de médicos..No queda otra..asi que...ahora a soñar con el siguiente puente o ya las navidades pero antes...yo me iré de vacaciones que aun no las he disfrutado y luego ya ...en octubre..me incorporaré a toda esta agenda de médicos y buenos propositos





domingo, 2 de agosto de 2015

MIS DESEOS SE VAN CUMPLIENDO!



Siempre he tenido sueños por cumplir y quien me conoce de toda la vida, este era uno de ellos y es la de SALTAR EN PARACAIDAS!!

Cuando acabas de salir de todo el proceso del cancer con su tratamientos y sus dudas y sus efectos secundarios que te quedan y que aprendes a convivir con ellos,cuando comienzas a entonarte,empiezas a ver la vida de otro color y a decir:aquí hay que beberse la vida por lo que pueda pasar ...

Dicen que los que hemos pasado por esto,nos volvemos mas valientes o temerarios a veces. Gente miedosa que de pronto empieza a hacer cosas increibles con las que nunca hubiera soñado.
Yo la verdad,es que siempre he sido un poco temeraria,inconsciente,valiente.llámalo x y cuando cumplí los 50,mis primas preguntaron  a mi hija que me podrian regalar. entonces Patty dijo directamente:un salto en paracaidas!!! mis primas no daban crédito a lo que estaban oyendo .la preguntaban:pero...estas segura'??  mi hija es la persona que mejor me conoce en el mundo,bueno y mi marido,claro...además  para osada y echada pa'lante ya está ella



Asi que a ponerse el mundo por montera y a VIVIR!!!!!

lunes, 20 de julio de 2015

MI LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA: LYMPHEDIVAS. Mi nueva manga.mi nueva amiga

MI LUCHA CONTRA EL CANCER DE MAMA: LYMPHEDIVAS. Mi nueva manga.mi nueva amiga



www.lympheDIVAS.com

LYMPHEDIVAS. Mi nueva manga.

Quien me iba a decir a mi que iba a cogerle gustillo a las mangas.
Al final , me atreví a pedir mi nueva manga a 
www.lympheDIVAS.com . 
Era un poco arriesgado pedirlo por internet por las medidas y la compresión pero la verdad es que en su página,te dicen como cogerlas . Yo además, las comparé con la otra manga que tengo y coincidía .Lo único era la compresión pero de nuevo acerté .
Estoy encantada.Desde que la recibí ,practicamente no me la he quitado.El tejido es suave pero a la vez comprime.Mucho más ligero,sobretodo para el verano ,que las mangas clásicas
La pena es que de momento solo se vendan en USA aunque se pueden comprar en su web pero los gastos de envío son de 40$ para España.Aun así ,cuesta mas o menos igual que las mangas clásicas!
La gente cuando la ve primero cree que es un tatuaje .Les encanta!!! una compañera de trabajo me dijo: claro: tu no ibas a llevar una cosa normal jajajaja!!!!
Desde aqui quiero hacer un homenaje a la persona que comenzó con esta magnífica labor.Rachel (  1970-2008) .crear mangas distintas para llevar el problema algo mejor.Ella ya no está pero su legado si y su idea hace que el lymphedema lo llevemos de otra manera.No nos queda otra.Tenemos que convivir con el linfedema ya de por vida así que..habrá que llevarlo con elegancia y con gracia...no??? SI NO PUEDES AL ENEMIGO, ADORNALO!!! 


QUIERO DESDE AQUI ,NO SE SI ME LEERÁ LA FAMILIA DE RACHEL ,LA QUE DECIDIÓ PONER UN TOQUE DE ALEGRIA A SU LYMPHEDEMA. ALLÁ DONDE ESTÉS,GRACIAS!!
THANK YOU!!!!

I would like to thank you to Rachel.the woman who had breast cancer and when she had lymphedema ,she thought there was sleeves so boring so she said why don't to create more creative,funny and fashion sleeve??? so her dream come true. she was the pioneer !! unfortunately ,cancer come back at her life and she can´t fight no more. but her family continues with this idea .she has to be very happy because of that..many woman are so happy with her idea.

Thank you Rachel!!we really appreciate your idea. Unfortunately we are more and more woman with breast cancer and after the surgery when your lympha nodes are removed ,the problem comes after with the lymphedema maybe in any time in your life.This is  a secondary problem and doctors maybe don't think that is so important

Actually,there is no solution with this disease.Just doing some exercices ,take care whit the arm and wear some compression sleeve.that´s all folks !!
So why don't live with the lymphedema with color and fashion ??? That is the idea !






sábado, 11 de julio de 2015

LA ARRUGA NO ES BELLA Y EL MELANOMA MENOS




Mi generación y  anteriores, hacíamos verdaderas barbaridades para ponernos morenos.
Trucos como aliñarnos cual ensalada con aceite de oliva o girasol directamente en el cuerpo,ponernos nivea pura y dura , cocacola, aceite johnson .como ibamos a creer!! por aquel entonces yo creo que no se sabía de la existencia del ozono ,como nos protegía y mucho menos que podía tener agujeros.Claro que por aquel entonces ,no había tantos estudios. ¿Como podia ser que un gas que envuelve la tierra se agujeree  !!!  claro que tampoco  existía el cambio ambiental, el calentamento global de la tierra...tantas fábricas y polución que sueltan combustion y calor a la atmosfera

Antes  era todo mas sencillo y no había que preocuparse de tantas cosas.
Simplemente ,nuestras madres  nos embadurnaban en nivea y a la playa!! con la sombrilla , la nevera , la tortilla y los filetes empanados!! y si que es verdad que a veces nos salían verdaderas ampollas por el sol pero molaba mucho la ralla del bañador ( antes no se hacia topless)

Bueno,pues yo creo que esas burradas que se hacían antes ,más mi maravillosa herencia genética,hace que tenga una piel algo mas cascada y algo mas viejecilla .bueno,50 años vieja jajajaj!!! tampoco está mal.  Aunque odio a esas personas que apenas tienen arrugas por genetica...bueno,otra cosa tendrán seguro ,jajja
Pero aunque mís arrugas ya no tengan remedio ,nunca es tarde para prevenir o evitar en lo posible que nos salgan más.
Hasta hace poco tiempo,quizá justo antes de mi experiencia con el bicho,huía de los protectores solares.recuerdo una vez...hace ya unos cuantos miles de años., que en una playa de Miami ,me puse factor de protecion 15 .bueno,pues la cara se quedó blanquiiita pero el parpado superior,que no me habia dado protección,se me había puesto como un tomate .parecia que me habia dado sombra rosa
Yo desde siempre , desde que el sol empezaba ya a calentar tímidamente por Marzo, empezaba a tomar el
Sol cual lagartija 
Ahora, lo que son las cosas, la edad , los sustos que te da la vida, ahora casi que presumo cuando voy de vacaciones y me dicen: pero : estás poco morena ...!!! 
Bueno ... intento cuidarme echandome factor alto de protección . No me compensa estar como un chicharrón porque además casi que lo veo ordinario tener la piel tan morena.
Además ... Yo no se si es porque la quimio arrasó con los melanocitos .. El caso es que ... NO HAY MANERA DE COGER COLOR! De todas formas , no
me preocupa sino todo lo contrario ! Mas vale una piel más blanca pero menos arrugada y sobretodo para así evitar el riesgo de coger otro cáncer 

Y la verdad es que yo lo estoy enfocando solo a las arrugas pero ... ¿ y los melanoma o cáncer de piel? 
Yo creo que igual que la DGT o dirección general de tráfico aquí en España , hacen campañas en verano bastante duras para reducir el número de accidentes , pues igual el ministerio de sanidad debería hacer alguna campaña para que tomemos conciencia de lo peligroso que es tomar el sol sin la protección debida 

Ha salido un caso de PECES en Australia ,donde hay al parecer mayor agujero de ozono , con cáncer en la piel ! alucinante 
Así que , vamos a dejarnos de tonterías ... Que el moreno apenas dura unos días y sin embargo la piel guarda en la memoria esas exposiciones al sol  . ¿ compensa ? Yo creo que no!!
Así que gente !!! A usar factor alto de protección que no quiero tener mas sustos 
FELIZ VERANO !!!
  






REVISTA ROSE .




No se si habreis tenido la suerte ,las que vivis en España, de que haya caido en vuestras manos algún número de esta revista .
Se puede encontrar ya en bastantes hospitales y clínicas .Su publicación   es totalmente gratuita .
Esta revista es la versión española de rose magazine francesa.
Para Valérie Dana, fundadora y directora de la revista, “Revista Rose es la culminación de un sueño hecho realidad: crear una revista verdaderamente especial, que responde a una necesidad personal de realizar algo útil, cuidado y, ante todo, lleno de humanidad”.Es el fruto de un conjunto de profesionales que con ella tratan de ayudar de manera altruista a personas como tu y como yo con sus consejos sobre belleza alimentacion,...

Una revista que se puede comparar con un café con amigas donde nos contamos nuestras inquietudes y nuestras dudas y también nuestros trucos de belleza en esos momentos que antes ,durante y después del tratamiento,no nos encontramos ,nos vemos horribles ! y buscar cualquier ayuda y aqui, encuentras mujeres que han pasado por lo mismo que tu y profesionales que nos aconsejan


Para las que no podais disfrutar de ella en papel ,hay una version online


 http://www.revistarose.es/

Y para las personas que quieran seguir ojeandola en papel y cuando ya gracias a Dios las visitas al hospital se hacen cada vez menos frecuentes,podeis haceros socias .20 euros al año y os mandan la revista a casa además de un buen número de regalos de bienvenida. las organizaciones altruistas y las revistas gratuitas como ésta, realizan una magnífica labor y sus colaboradores trabajan en ello desinteresadamente y solo reciben soporte de empresas para anunciarse y gente que quiera donar para que siga en pie.

si quereis formar parte de este magnifico club ,en la web viene el enlace para daros de alta

yo ya soy ROSE




sábado, 20 de junio de 2015

EL PERRO Y EL VAGABUNDO


La vida de Pepo,así se llamaba el magnífico perro de raza que vivía en una magníica casa rodeada de un magnífico jardín y con una magnífica verja,discurría siempre igual. Le daban sus tres comidas exquisitas bajas en calorías por supuesto y le sacaba la muchacha a hacer sus necesidades cuando sacaba también al hijo de los señores a que le diera un poco el aire .Paseito por la urbanización,vuelta a la manzana de la urbanización y a casa. Pepo ,no sabía que era una pelota y menos sabía lo que era una caricia.Todos los días,desde su magnííico jardín rodeado de verde arboleda ,miraba a través de las rejas a aquel chucho .Aquel chucho,venía todos los días ,con su dueño al parque que estaba en frente de la casa de Pepo. Los dos,algo desmarañados como recién levantados de la cama ,llegaban al parque y el dueño de Chispa, así se llamaba el chucho, llevaba un artilugio en la mano .Chispa, al llegar al parque se ponía muy nervioso,no paraba de dar vueltas sobre si ,moviendo la cola con alegría y ladrando a su dueño. De repente, el dueño,tiraba aquel artilugio,una simple botella de plástico  y Chispa iba como loco a buscarla.La cogía en el aire ,en el suelo,una y otra vez ,incansable.
Pepo,los miraba con envidia.Él,vivía en una casa enorme y disfrutaba de un jardín enorme y tenía unos dueños que,digamos le querían,a su manera. Estaban muy ocupados para sacarle un rato para jugar con el ,pero,eso si, tenía todos los manjares a su alcance .comida de todos los sabores y algún hueso de esos de mentira,pero, estaba solo. Miraba ,con envidia, tras las rejas a aquel perro, Chispa, que jugaba sin parar con su dueño ,aquel hombre desaliñado. Cuando paraban de jugar,aquel hombre,sacaba un mendrugo de pan y un poco de longaniza y lo compartía con chispa. El perro le ladraba dandole las gracias .Era feliz!!

                                                                     ******

El otro día ,en Alicante ,hubo una historia parecida que me hizo recapacitar .Los protagonistas esta vez eran de verdad. El vagabundo,que vivía en la calle y que vivía gracias a las limosnas de lo que le daban las personas por tocar la guitarra en la calle y su perro. Yo les estaba viendo  y la escena me encantó .Al principio puedes pensar al verlos:pobres!!! y luego ,a lo mejor,son más felices que nadie!!! El vagabundo, estaba jugando con su perro tirándole  una botella de plástico al mar para que el perro se adentrara en el mar y la cogiera.Asi,una y otra vez.!!  eran felices los dos con...NADA!!  se tenian el uno al otro y se entretenían con las cosas mas sencillas

Esto me sigue haciendo recapacitar que con nada a veces somos mucho mas felices que con demasiadas cosas.Con poco,apreciamos más, cada cosa que tenemos .que cuando tenemos demasiado,que es imposible apreciar cada una de las cosas que tenemos.
La vida,cuando estamos sanos...creeemos que es lo normal y no lo apreciamos. Cuando caemos enfermos ,añoramos ese estado de bienestar y cuando empezamos a recuperarnos,cada brizna de aire que entra por nuestros pulmones, cada mejoría , la valoramos su precio en oro. por tanto.. apreciemos lo que tenemos, la salud, la familia,en cada momento, cada segundo de nuestra vida. Es el momento el que hay que disfrutar, el segundo y vivirlo intensamente y valorar lo que estamos disfrutando.Yo ,lo hago..y tu ???



domingo, 14 de junio de 2015

Y SE ENCAPSULÓ


El cuerpo es muuuuy listo y lo mismo que cuando entra un germen,virus,bacteria,lucha contra ello

,lo mismo pasa con las prótesis en este caso mamarias. Al cuerpo no se le puede decir: a esto que te he puesto,no hagas reaccion que es amigo !! el cuerpo solo entiende de cosas ajenas a él y lucha contra cualquier cosa que no pertenezca a él. Entonces,al poner una protesis o implante, el cuerpo reacciona creando una cápsula alrededor de él como una autodefensa.  Esta cápsula suele ser blandita pero...puede volverse dura y ...ahi viene el problema:se forma la contractura capsular y además que viene sin avisar,despacito, de puntillas y de repente :zas! como me ha pasado a mi. Yo,la verdad es que me veía que el pecho real,vamos ,el de verdad no el proyecto o la cosa esa ..bueno,pues empezó a estar durito.No me advirtieron claro,para que...que ésto podía pasar. Podía ir sin suje y tumbada ni se inmutaba.Fue muy gracioso un comentario  que hizo Jose cuando estuvimos en port aventura que decia que "las chicas" no se inmutaban en las montañas rusas porque ellas seguain mirando al frente todo orgullosas ya estuvieramos subierno ,bajando o de lado ,JAJAJAJA!!!
Bueno,ésto que podia tener su gracia pues realmnte no la tiene porque no es normal.Me gustaría volver a tener,insisto,un pecho normalito,caidito y no casi en la garganta ( bueno,algo exagerado)
bueno,el caso es que arreglo tiene poco. Mi quiropráctico,suele dar masajes para quitar estas contracturas o por lo menos ablandarlas.Asi que antes de llamarle, por supuesto que se lo comenté a mi plástico .Fuimos a la revisión y le dije que me dolía un poco y que lo tenia duro.y dijo al verla:claro como que tienes una contractura capsular!!! me dijo que podía o bien arreglarse solo ( que ya me extraña) y que volviera despues del verano para ver si había mejorado algo porque si no,habria que cortar de nuevo por la linea de puntos con anestesia local y mover el implante hacia abajo y a ver si mejoraba asi y que si no, habría que quitarlo.Pues ok !!!  desde luego,si no se arregla y lo tienen que quitar ,tengo muy claro que no me vuelvo a poner otro implante. RECUPERARÍA MI PECHITO CAIDITO pero con su puntito de naturalidad .Asi que ,le comenté que tal vendrían los masajes y me dijo que adelante que no perjudicaba e incluso podría mejorar.Asi que ..el otro día ya me dieron el primer masaje y parece que está algo mas blandita .bueno,ya veremos. De entrada,mañana nos vamos unos dias a la playita que los baños me van a venir de cine y cuando volvamos,pues Dios dirá!



 

ADIOS Y HASTA LA VISTA

Hola. Soy Jose. El Jose que Teresa ha nombrado tantas veces.  Como algunos sabeis, Teresa ingresó el día 29 de agosto con una infección ...