domingo, 27 de octubre de 2013

CUANDO YA VOY TERMINANDO CON EL TRATAMIENTO , SE VA VIENDO LA LUZ


Ya cada vez va quedando menos para el fin del tratamiento ,bueno de la segunda etapa que la tercera es la pastilla durante cinco años
El caso es que parece que ya vamos acabando con esto . Ya la gente te pregunta menos y quiza se echa de menos . Lo único es que con mi nuevo look , mi pelo corto,  alguna gente me pregunta y dependiendo de quien es pues les cuento o no les cuento . Ya quizá me aburre contar lo mismo y a veces quizá aburre también a quien le cuento .
 Ya voy siendo persona . Voy siendo yo a pesar de las secuelas . Ya voy recuperando mis rasgos .. Voy dejando atrás la cara de torta y me voy desinflando .
Vuelves a ser o por lo menos a intentar volver a ser una persona normal y sin embargo, en este camino , han surgido algunas secuelas que cuesta convivir con ellas , un poco de cansancio ,el brazo algo hinchado y los huesos y las articulaciones que se han quedado hechas un desastre .
Ya sólo me quedan siete sesiones de radio . Estoy contenta porque lo estoy consiguiendo . He logrado compaginarlo con el trabajo .Después del madrugón de ir a trabajar , luego pasar por la físio y luego por la radio .llegar a casa, comer y luego utilizar la tarde para simplemente descansar . Quizá lo veo como algo normal y a lo mejor no lo es . Quiero decir, que quizá lo normal hubiera sido haber seguido de baja en el trabajo pero decidí volver a mi vida normal lo antes posible y no me arrepiento . Creo que sigo sin pararme a pensar lo que realmente me ha ocurrido , por lo que estoy  pasando y por la espada de Damocles que tendré , tendremos, ya para toda la vida 
Bueno, creo que es mejor así , seguir sin detenerse a pensar . Hay que seguir !!!! 

jueves, 17 de octubre de 2013

KOEN SUIDGEEST, FOTÓGRAFO, NOS HA DEDICADO UN TRABAJO PRECIOSO

Me ha llegado por casualidad un enlace sobre este fotógrafo y me ha parecido precioso . Un trabajo dedicado a nosotras ,a las mujeres que han luchado y que están luchando contra el cáncer
Abajo encontrareis su enlace. Dadlo a conocer !! 

Koen Suidgeest
Foto de Koen Suidgeest
Naci en Amsterdam en 1967. Como cineasta y fotógrafo me dedico a cubrir temas sociales con un fuerte componente femenino. En 2007 fui nominado a los Premios Goya por el documental Casting. También hice el premiado documental La Llegada de Karla, que se reveló como uno de los documentales españoles con más éxito internacional. 

Proyectos de Koen Suidgeest
Thb
Costuras a flor de piel

Descripción del proyecto

¡Muchas gracias por estar aquí!
Aquí puedes ayudarnos con la producción de una exposición fotográfica de sensibilización sobre el cáncer de mama. Falta poco, las fotos ya están hechas!
OBJETIVO
Mi trabajo como realizador y productor de documentales ha estado a menudo dedicado a la situación de la mujer en distintos ámbitos. En este caso, y porque me ha tocado de cerca, con las fotografías del proyecto Costuras a flor de piel quiero rendir un homenaje a las mujeres que padecen cáncer de mama: a su espíritu combativo, su feminidad rasgada, sus miedos y dudas, a su gran afán por vivir.
Mi objetivo es la concienciación: dar visibilidad a la enfermedad y contribuir a sensibilizar al público general. Para ello nos hemos propuesto utilizar una selección de fotos del proyecto para montar una exposición itinerante muy accesible y de fácil manipulación que pueda ser mostrada por todas las entidades que lo deseen.
LAS FOTOGRAFÍAS
En el transcurso de más de dos años, más de 200 mujeres voluntarias de distintas edades han posado semidesnudas, la mayoría por primera vez en su vida, para formar parte de este proyecto.
Algunas están (o estaban) en tratamiento y no han dudado en compartir su experiencia. Otras han participado por solidaridad, porque tienen un familiar o una amiga que está afrontando la enfermedad.
Ver la generosidad de tantas mujeres fue una experiencia muy emocionante.

MIS PARTNERS
Para dar mayor alcance al objetivo de sensibilización colaboro con el Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC), una organización sin ánimo de lucro que agrupa a las asociaciones de afectados oncológicos más relevantes de nuestro país. Entre sus objetivos se encuentra concienciar a la sociedad sobre la realidad que viven los pacientes con cáncer.
Para poder montar y gestionar la exposición cuento con el apoyo de líniazero edicions, una empresa de servicios editoriales que comparte conmigo el interés por una causa social en la que se siente especialmente implicada.
LA EXPOSICIÓN
Queremos hacer la exposición muy manejable y fácil de transportar, para que se pueda exhibir en espacios de características muy diversas.
Estará a disposición de todo tipo de entidades, siempre que garanticen el libre acceso al público. ¡Con vuestro apoyo podremos inaugurar la primera edición en enero del 2014!
La exposición consiste en los siguientes elementos:
• 30 fotografías de mujeres (en b/n, impresas en alta calidad a tamaño 30x40 cm, con passe-partout y enmarcadas).
• 6 plafones adicionales con título, texto de presentación, breves textos personales de estas mismas mujeres, fotografías en miniatura de otras mujeres que han participado en el proyecto, y créditos.
• Catálogo, impreso en digital y bajo demanda según previsión de ejemplares necesarios en cada muestra.
• Presencia en internet y en redes sociales. Facebook por ahora es nuestro mejor canal de comunicación con todos vosotros, así que dale a me gusta!
El destinatario final de las fotografías de la exposición será el Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC), al que cedo todos los derechos para que las muestre en sus instalaciones y las reproduzca en sus materiales promocionales.

¿QUÉ HAREMOS CON VUESTRAS APORTACIONES?
El dinero solicitado lo destinamos a producir la exposición:
• Reproducir y enmarcar las imágenes en alta calidad
• Diseñar y maquetar el catálogo
• Diseñar y producir las cartelas y otros elementos de la exposición
• Satisfacer las contraprestaciones de los que apoyéis la campaña y ayudéis a hacer posible este proyecto.
Si prefieres participar en calidad de patrocinador oficial con una cantidad de al menos 1.000 euros, ¡deberíamos hablar! Puedes escribir a Rosa, de líniazero, a lz@liniazero.com.
SI SUPERAMOS LA CANTIDAD SOLICITADA
Si conseguimos superar la meta, el dinero adicional lo utilizaremos para:
• Montar una web de promoción que facilite la solicitud de la exposición. Así podremos promocionar mejor el proyecto, pero también incidir en el objetivo principal: sensibilizar.
• Facilitar la itinerancia de la exposición para entidades que no puedan asumir los gastos de transporte, seguros, impresión del catálogo, montaje, etc.
• Según demanda, producir una segunda copia de la exposición para así poder llegar a más personas.
KIT DIGITAL: ¡AYÚDANOS A DIFUNDIR LA CAMPAÑA!
En este enlace encontrarás un pequeño kit de promoción para que puedas dar a conocer la campaña a tus amigos sin apenas esfuerzo. Contiene:
• Un banner con los enlaces de la campaña y de la página en facebook de Costuras a flor de piel (para poner en la firma en tus correos, publicar en tu facebook, etc.)
• Una postal digital (para mandar a tus amigos, familiares, etc.).
• Acceso al video de la campaña para poder difundirlo.
¡¡¡Muchísimas gracias por tu interés y apoyo!!!


AQUI ESTÁ SU TRABAJO:

miércoles, 16 de octubre de 2013

REHABILITACIÓN

La verdad , es que sí no fuera por la agenda tan apretada de pruebas , médicos y tratamientos que tengo , podría decir que la rehabilitación es una gozada !!!  La físio que me atiende es un encanto . Me coge el brazo y me lo sube y me lo baja y me lo mueve de acá para allá . Ah! Pues tienes buena movilidad , me dice . Me somete a veces a algo de tortura pero siempre soportable 
Luego viene lo mejor , la presoterapia . 

Ahí dentro está mi brazo . Ese manguito que veís , se infla y desinfla . Así , activa la circulación . Así estoy 20min lo cual , después de haberme dado el madrugón de trabajar , pues me viene bien y hasta cierro un poco los ojos 
Luego , término y hala ! A la radio .
Bueno , ya me quedan sólo quince sesiones !!!

viernes, 11 de octubre de 2013

LINFEDEMA


Bueno, yo que estaba tan contenta porque mi brazo , al que le quitaron los ganglios , se estaba portando bien , ahora, después de nueve meses de la operación ( madre mía , como pasa el tiempo !! ) pues empieza a estar un poco perjudicado . Y ..¿Como saber sí tienes linfedema ? Pues muy fácil : el brazo comienza a estar algo pesado y algo duro . El volumen aumenta debido a los líquidos que empieza a retener y que le es imposible eliminar
A mi , cuando me comenzó , la doctora me dió un diurético y me derivó al físio para que él , en este caso ella , me viera y me dijera sí era principio de linfedema como así ha sido . Ese brazo , lo tengo 1cm más grueso 
Y ahora ..¿. Que?
Pues hay dos medidas PARA TODA LA VIDA :
Ejercicios específicos para los brazos .
Los ejercicios sirven para mover la LINFA al ser un poco más espesa , le cuesta más ser eliminada 


Alimentación : para ayudar a que la LINFA no sea tan espesa y otros cuidados 


- evitar las grasas : margarinas , mantequillas , embutidos 

-no abusar de las proteínas . El cuerpo necesita tomar al día una cantidad determinada ( unos 0,8 gr x kg corporal )

Sí tomamos más , el cuerpo no lo puede acumular en forma de proteína  y se convierten en grasas . 
Además , sí el sistema linfático está dañado , bloqueado ( no hay ganglios linfáticos ) las proteínas entran en los tejidos a través de los capilares sanguíneos y ahí se formará un exceso al no poder drenarse . El cuerpo manda agua para eliminar , drenar esas proteínas y como no drena bien esa zona es cuando se produce el edema 


Así que , no nos queda más remedio que cuidarnos y no hacer burradas porque de ello depende que el linfedema no se genere o que no vaya a más 

HAY QUE MIMARSE!!!

Y para ello, unos cuidados que ya nos lo han contado muchas veces pero allá va para que lo recordemos todas

domingo, 6 de octubre de 2013

POR FIN UNA CONOCIDA FIRMA DE LENCERIA LANZA UNA COLECCION DE ROPA INTERIOR ESPECIAL PARA NOSOTRAS



Se acabaron los sujetadores horribles que no nos ayudan precisamente a sentirnos mejor,sino todo lo contrario,a recordarnos cada día por lo que estamos pasando con una ropa interior que casi es de cuello alto,siglo XlX
En estos momentos, cuando estamos pasamos por esta época tan delicada ,necesitamos seguir sintiéndonos guapas por fuera y por dentro. Hasta ahora,los sujetadores con bolsillito para prótesis eran,son,un poco tipo abuela o señora antigua...Es lo que nos faltaba!!  Pocas firmas ,se han molestado en crear diseños bonitos y femeninos y los que hay en el mercado son bastante caros y la mayoría horribles
Ahora,parece que por fin nos tienen en cuenta y esta firma quiere devolvernos nuestra feminidad y a un precio bastante asequible
Muchas gracias!!

jueves, 3 de octubre de 2013

EMPEZAMOS LA RADIO


Bueno, pues por fin llegó el día !!! Bueno ,con un día de retraso porque se había estropeado la máquina ... A ver !!! Tanto trajín !!! Pero bueno , llegó por fin . 
Te quitas la ropa de cintura para arriba quitándote cualquier collar . Los pendientes y sortijas y pulseras te las puedes dejar. Te dan una bata de esas anti lujuria ! Y hala! Al tostadero ! 
Bueno , ni que decir tiene que antes te tienes que haber puesto una crema super hidratante ( 3 horas antes como mínimo) en la zona del pechito y en la espalda
Bueno, el caso es que te tumbas y entre las enfermeras te colocan y dicen que te relajes. ¿ cómo te vas a relajar con esas pintas ,  ? En fin.. Bueno, se hace lo que se puede y me intento relajar . Me dicen que me van a estar viendo todo el rato y que la habitacion  está llena de cámaras (?)
Me dicen que no me mueva NADA. Yo obedezco . Se me olvida preguntar sí puedo respirar, supongo que sí . Bueno , respiraré poquito y usaré la respiración abdominal que para éso la aprendí en yoga . La postura es totalmente antinatural . El brazo malito hacia arriba y el otro sujeto en el pantalón en el cinturón ( se me cae la mano pero aguanto ) 
Dice que son unos quince minutos . Bueno . La habitación está a oscuras cuando  todas las enfermeras están colocándome . Cuando ya estoy colocada , empiezo a relajarme y cierro los ojos . Empiezo a oír un ruido . Abro los ojos . Se han ido todas y se han encendido las luces . No hay nadie . Sólo quedo yo y la máquina . Empieza a girar sobre mi. Y empieza una música de fondo , muy alegre ! casi caribeña , así que esta música me facilita mi imaginación y empiezo a pensar que estoy en una playa caribeña , tumbada en el playa, de arena blanca . El mar , color turquesa y las olas acercándose tímidamente a la tumbona . Al lado tengo una piña colada (demasiada imaginación ) De pronto , la máquina suelta un pitido : vaya ! Me salgo del sueño ! Y luego hace otro ruido que me hace pensar que se va a estropear . No por favor!!!!! 
Creo que no va mal la cosa. No noto ni frío  ni calor . Debo llevar casi no se , diez minutos o algo más y presiento que ya no siento los dedos de la mano que tengo hacia atrás pero , no me atrevo a mover ni una pestaña. Así que aguanto ! .. SOS! decido mover una falange solamente pero antes de decidirme , ella ya se ha movido involuntariamente . De pronto , oigo una voz : ¡ ya hemos terminado ! Pufff !! Que alivio ! Pues no se me ha hecho nada largo . 
Viene otra persona , se presenta y me dice que me va a hacer otro tatuaje , pues adelante para precisar aún más el rayo .

Primer día resuelto ! Ya sólo me quedan 24 sesiones .... Esto ya está hecho !!!

ADIOS Y HASTA LA VISTA

Hola. Soy Jose. El Jose que Teresa ha nombrado tantas veces.  Como algunos sabeis, Teresa ingresó el día 29 de agosto con una infección ...